قرمزی پوست صورت چرا ایجاد میشود؟ قرمزی پوست صورت یک بیماری مشخص نیست؛ بلکه علامتی است که میتواند علتهای بسیار متفاوتی داشته باشد. گاهی قرمزی فقط چند دقیقه بعد از ورزش، گرما یا حمام ایجاد میشود و خودبهخود برطرف میشود. در موارد دیگر، پوست برای ساعتها یا روزها قرمز میماند و ممکن است همزمان: در…
پرستو ردایی
شامپو برای موهای رنگشده چگونه انتخاب کنیم؟ راهنمای جلوگیری از خشکی و کدر شدن رنگ مو
چرا موهای رنگشده به مراقبت متفاوتی نیاز دارند؟ رنگ کردن، روشن کردن و بهخصوص دکلره میتواند ساختار ساقه مو را تغییر دهد و باعث شود مو نسبت به قبل خشکتر، زبرتر و شکنندهتر شود. در رنگهای دائمی و فرآیندهای روشنکننده، مواد شیمیایی باید به داخل ساقه مو نفوذ کنند. در این فرآیند ممکن است کوتیکول…
ویتامین B12 چیست؟ فواید، علائم کمبود و بهترین زمان مصرف
ویتامین B12 چیست؟ ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است که بدن برای ساخت طبیعی گلبولهای قرمز، عملکرد سیستم عصبی و تولید DNA به آن نیاز دارد. این ماده برای شکلگیری و عملکرد طبیعی سیستم عصبی مرکزی و همچنین ساخت سالم سلولهای خونی اهمیت دارد. بدن برخلاف بسیاری از ویتامینهای محلول در…
منافذ باز پوست چرا به وجود میآیند و چگونه کمتر دیده میشوند؟
منافذ باز پوست چیست؟ منافذ پوست سوراخهای غیرطبیعی نیستند؛ بخش طبیعی ساختمان پوست هستند. چیزی که معمولاً با عنوان «منافذ باز» شناخته میشود، در واقع منافذی است که به دلایلی مثل چربی زیاد، انسداد، ژنتیک یا کاهش استحکام پوست بزرگتر و واضحتر دیده میشوند. این منافذ بیشتر در اطراف فولیکول مو و غدد چربی قرار…
روغن رزماری برای مو؛ آیا واقعاً باعث رشد مو و کاهش ریزش میشود؟
روغن رزماری برای مو چه فایدهای دارد؟ روغن رزماری برای مو در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین محصولات طبیعی برای کاهش ریزش و تحریک رشد مو تبدیل شده است. بعضی مطالعات نتایج امیدوارکنندهای نشان دادهاند، اما شواهد علمی هنوز به اندازه درمانهای شناختهشده ریزش مو گسترده نیست. مهمترین مطالعه انسانی درباره این موضوع، روغن…
ویتامین B کمپلکس چیست؟ فواید، ترکیبات، بهترین زمان مصرف و عوارض
ویتامین B کمپلکس چیست؟ ویتامین B کمپلکس مکملی است که چند یا همه ویتامینهای گروه B را در یک محصول فراهم میکند. این ویتامینها در سوختوساز مواد غذایی، ساخت سلولهای خونی، عملکرد سیستم عصبی و بسیاری از واکنشهای سلولی نقش دارند. گروه B در واقع شامل هشت ویتامین اصلی است: محصولات B Complex معمولاً چند…
ویتامین B6 برای بهبود خلق و خو؛ فواید، مقدار مصرف و عوارض
ویتامین B6 چیست؟ ویتامین B6 یکی از ویتامینهای محلول در آب و از اعضای مهم گروه ویتامینهای B است. این ویتامین در بیش از 100 واکنش آنزیمی بدن نقش دارد و برای متابولیسم پروتئینها، عملکرد سیستم عصبی، ساخت هموگلوبین و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است. ویتامین B6 در بدن به شکلهای مختلف وجود دارد.…
کک و مک چیست؟ علت ایجاد و روشهای کمرنگ کردن آن
کک و مک چیست؟ کک و مک لکههای کوچک، صاف و معمولاً قهوهایرنگی هستند که بیشتر در قسمتهایی از پوست دیده میشوند که در معرض نور خورشید قرار دارند. صورت، بینی، گونهها، شانهها و بازوها از نواحی شایع هستند. نام پزشکی نوع کلاسیک این لکهها Ephelides است. این نقاط معمولاً خطری برای سلامت ندارند و…
سرم ویتامین C برای پوست چیست؟ فواید، نحوه استفاده و انتخاب درصد مناسب
سرم ویتامین C چیست؟ ویتامین C یا Ascorbic Acid یک آنتیاکسیدان است که در محصولات مراقبت از پوست معمولاً به شکل سرم، کرم یا لوسیون استفاده میشود. یکی از شناختهشدهترین فرمهای آن L-Ascorbic Acid است، اما مشتقات دیگری از ویتامین C نیز در محصولات آرایشی وجود دارند. ویتامین C موضعی به دلیل نقش آنتیاکسیدانی، کمک…
کوآنزیم Q10 چیست؟ فواید، بهترین زمان مصرف و عوارض
کوآنزیم Q10 چیست؟ کوآنزیم Q10 یا CoQ10 مادهای است که بدن بهطور طبیعی تولید میکند و در تولید انرژی سلولی و عملکرد آنتیاکسیدانی نقش دارد. تقریباً تمام سلولهای بدن به این ترکیب دسترسی دارند، اما بافتهایی که انرژی زیادی مصرف میکنند، مانند: اهمیت بیشتری برای آن دارند. CoQ10 در غشای داخلی میتوکندری حضور دارد؛ همان…