توضیحات
معرفی پودر گینر سالید مس ترک
پودر گینر سالید مس ترک یک مکمل افزایش وزن قدرتمند از سری Gold Core Line برند لهستانی ترک نوتریشن است که برای ورزشکاران و بدنسازانی طراحی شده که به دنبال افزایش وزن و توده عضلانی هستند. این فرمول با نسبت بالای کربوهیدرات به پروتئین (حدود ۶ به ۱) کالری مازاد لازم برای رشد عضلانی را فراهم میکند و بهویژه برای افراد لاغراندام با تیپ بدنی اکتومورف گزینهای ایدهآل به شمار میرود.
درباره برند ترک
ترک نوتریشن (Trec Nutrition) یکی از برندهای شناختهشده لهستانی در زمینه مکملهای ورزشی و تغذیه بدنسازی است که به کیفیت و فرمولاسیونهای علمی خود شهرت دارد. محصولات این برند در ایران با استانداردهای مشخص عرضه میشوند. برای مشاهده سایر محصولات به صفحه برند ترک نوتریشن (Trec Nutrition) مراجعه کنید.
ویژگیها و مزایای کلیدی
سالید مس ترکیبی از کربوهیدراتهای کوتاه، متوسط و بلندزنجیره شامل مالتودکسترین، دکستروز و نشاسته برنج است که آزادسازی سریع و پایدار انرژی را تضمین میکند. هر پیمانه ۱۰۰ گرمی این محصول ۳۸۰ کیلوکالری انرژی به بدن میرساند و بخش پروتئینی آن از کنسانتره پروتئین وی تامین شده که سرشار از آمینواسیدهای ضروری برای عضلهسازی است.
موارد و کاربرد
این مکمل برای تامین کالری و پروتئین مورد نیاز ورزشکارانی که تمرینات شدید انجام میدهند و قصد افزایش وزن دارند، کاربرد دارد. مصرف آن پس از تمرین به پر شدن سریعتر ذخایر گلیکوژن عضلانی و بهبود ریکاوری کمک میکند.
ترکیبات کلیدی و پشتوانه علمی
کنسانتره پروتئین وی به همراه تمرینات مقاومتی، افزایش توده بدون چربی و هایپرتروفی عضلانی را به طور معناداری تقویت میکند. افزودن کربوهیدراتهایی مانند مالتودکسترین و دکستروز به منبع پروتئینی نیز بازسازی سریعتر ذخایر گلیکوژن پس از ورزش شدید را ممکن میسازد. رسیدن به مازاد کالری از طریق گینرها یک راهبرد تغذیهای شناختهشده برای افزایش وزن و توده عضلانی در افراد تحت تمرینات سنگین است.
نتایج مورد انتظار
با مصرف منظم سالید مس در کنار برنامه تمرینی مناسب، میتوان افزایش وزن، رشد حجم عضلانی و بالا رفتن سطح انرژی و استقامت را انتظار داشت. کمپلکس ویتامینی این محصول نیز به تامین نیازهای تغذیهای در دوره تمرینات فشرده کمک میکند.
مناسب چه کسانی است
این محصول برای بدنسازان، ورزشکاران و افراد لاغراندام مناسب است. مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود و افراد زیر ۱۸ سال باید تنها تحت نظر متخصص از آن استفاده کنند. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید با احتیاط مصرف نمایند.
چرا پودر گینر سالید مس ترک را انتخاب کنیم
سالید مس با ترکیب متعادل کربوهیدرات و پروتئین باکیفیت، غنیسازی ویتامینه و طعم دلپذیر شکلاتی، انتخابی مطمئن برای افزایش وزن است. برای تکمیل رژیم پروتئینی خود میتوانید از پروتئین وی ترک و برای بهبود ریکاوری از بیسیایای ترک نیز بهره ببرید.
مصرف
روش مصرف
روزانه ۴ سروینگ مصرف شود؛ هر سروینگ ۱۰۰ گرم (معادل ۳/۵ پیمانه) را در ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر با شیکر یا مخلوطکن ترکیب کنید. در روزهای تمرین: وعده اول بلافاصله پس از بیدار شدن، وعده دوم حداکثر تا ۱/۵ ساعت پس از تمرین و مابقی بین وعدههای غذایی. در روزهای غیرتمرین: وعده اول پس از بیدار شدن و مابقی بین وعدههای غذایی میل شود.
هشدار مصرف
این فرآورده صرفاً مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست. بیش از حد مجاز مصرف نکنید و آن را جایگزین وعده غذایی کامل قرار ندهید. در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود. مصرف در افراد زیر ۱۸ سال باید تحت نظر متخصص باشد. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. این محصول ممکن است حاوی سویا، غلات دارای گلوتن، تخم مرغ، بادام زمینی و آجیل باشد. در صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، پیش از استفاده با پزشک مشورت کنید.
شرایط نگهداری
در دمای محیط (۱۵ تا ۲۵ درجه سانتیگراد) و در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود. درب بستهبندی پس از هر بار مصرف کاملاً بسته بماند. دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
سوالات متداول
آیا این مکمل باعث چربی شکمی میشود؟
سالید مس یک گینر با درصد کربوهیدرات بالاست. اگر کالری مصرفی روزانه فراتر از نیاز بدن و بدون تمرین منظم باشد، احتمال ذخیره چربی وجود دارد؛ بنابراین توصیه میشود همراه با تمرینات سنگین و برنامه ورزشی منظم مصرف شود.
نحوه مصرف در روزهای استراحت چگونه است؟
در روزهای غیرتمرین نیز برای حفظ مازاد کالری باید مصرف شود؛ وعده اول بلافاصله پس از بیدار شدن و مابقی وعدهها در فواصل بین غذاهای اصلی میل شود.
آیا افراد زیر ۱۸ سال میتوانند از آن استفاده کنند؟
طبق هشدارهای درجشده روی بستهبندی، مصرف این فرآورده در افراد زیر ۱۸ سال باید تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک انجام شود.
آیا مصرف این مکمل عوارض کلیوی دارد؟
در صورت مصرف دوز استاندارد و نوشیدن آب کافی، خطری برای کلیهها ندارد. با این حال مصرف بیش از حد مجاز میتواند بار کلیوی را افزایش دهد و افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی باید از مصرف آن خودداری کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.